マドンナも愛用のパワープレートで簡単ダイエット！アンチエイジング＆セルライト・カルシウム増強に！東京都/新宿/四谷

• rakuzenでパワープレートトレーニングを受けた方の感想を伺いました。
  （ご了承頂いた上で、掲載させて頂いております。）
  これからパワープレートを体験しようかな？と思ってる方や、実際受けたらどうなのかな？などと思ってる方はご参考にして下さい。
  また、質問等はMailでもお受付致しますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

  ●東京都　N様　20代女性●
• パワープレートに興味があって近いのでこちらに伺いました。予想以上に使ってみると面白く、普段運動してないので最初は程よい筋肉痛を感じたのですが、私の体力を見ながら調整して教えてくれるので無理もなく続けられました！気になってた足がだんだん締まってきたので、次は上半身をターゲットにトレーニングしてもらいたいと思っています。スポーツ苦手な私に向いてるみたいです。
• ●渋谷区　Y様　30代女性●
• 色々なところでパワープレートを受けたけど、ここが1番私には合っているようなのでお願いしています。毎回私に合わせたトレーニング方法を作って下さるのでとても良いと思います。隠れ家的（？）な雰囲気もいいですよね。

　●世田谷区　O様　50代男性●

• 整体の時、このマシンを体験し肩のリラクゼーションをしてもらい気持ちよかったので、それ以来マシンもやってもらってメタボリック解消マシンと整体で体力アップを目指している。

　●新宿区　T様　40代女性●
　年齢とともにセルライトがどんどん気になってきて、半信半疑で始めてみた。
普通のブルブルマシーンと、この３D振動は全然別モノ！
セルライトもこの振動で分解される感じがとっても気持ちいい！パンツのお尻の部分もスッとしてきたしヒップアップした感じがする。

　●新宿区　G様　30代男性●
　会社の健康診断を見たらメタボ一直線。知り合いの女性に紹介されたのがrakuzenさん。女性用だと様子見で来たら30分で汗びっしょりな自分にびっくり！1度で4歳も体内年齢が若返り、身体的にもアドバイスをもらい続けて1か月。随分身体の動きが軽くなり、これからは筋力アップのコースで身体作りをしていきたい。

　●中野区　F様　１0代女性●
　スポーツ大キライいだし、汗かくのもお化粧落ちるしだいキライ。ぱわーぷれーとは着替えもないしちゃちゃっと終わりメチャらくだから・・・・と教えてもらった。・・・・ほんとだった〜。
30分ぷるる〜とやっちゃうだけだからいいかんじ。

　●港区　A様　40代男性●
　怪我で靭帯を痛めて整体をしてた時にPプレートをしてもらい、疲労が溜まってた脹脛の痛みが解消されて以来、整体にプラスして使用してるがリハビリによさそうな感じです。しかも硬くてどうしようもなかった身体が前屈で曲がるようになってきたのは家族も驚いてた。

　●中央区　T様　30代女性●
　ダイエットはあれこれ試したけど、全然効果なしやリバウンドが多くて諦めてた。
これも効きそうだったけど、体重の変化はしばらくなし。辞めようかと思ったけど、むくみがなくなったのとお尻の位置が上がったと友達にも言われてもうちょっと続けてみようと思いました。
確かに、体調も良くなってきてるしブーツを脱ぐのに苦労しなくなったのはパワープレートのお陰かも☆

　●世田谷区　M様　20代女性●
　噂で聞いて楽だっていうことで、やってみたけど私には合わないみたいでした。
簡単に運動できていいな〜って思ってたけど、残念だけど整体だけお願いします。

　●神奈川県　R様　30代女性●
いつもお世話になっています。体力もない私に勧めて頂いて、お断りしていたのですが乗らせて頂いたら予想より無理ながいことが解り、パワープレートのレッスンもさせて頂くようになりました。
最初は1分も続けられなかったポーズも、先生のご指導で少しずつできるようになり身体も体力が増してきているのを実感させて頂いております。私が気に入っているのは大きなボールで大腿部に圧をかけて解して下さるレッスンですが筋肉も少しずつ付けていけるように今後とも頑張りたいと思っております。

パワープレートを体験された殆どの方は、身体に負担がなくトレーニングできまた筋肉を無理なく解していく効果に満足されています。rakuzenでは、その方にあったトレーニングを体調に合わせて指導させて頂きます。このマシーンの使い方は本当に色々で、筋力アップからリラクゼーション・リハビリと使う人の要望に合わせてトレーニングできるので、どのようなトレーニングが希望なのかご要望をお聞かせてください。