成人の８０％以上の人があるというセルライト。特に女性には出来やすく細い人でもほとんどの人が残念ながら気付かないうちにどんどん蓄積していっています。血行不良や脂肪の代謝不良が原因で、脂肪細胞の周りに水分や老廃物が溜まり大きな塊となっていき、脂肪が多く血行が悪くなりやすいヒップ・太もも・ウエスト・ふくらはぎ等にでてきます。できてしまったセルライトは早めにケアしていき増やさないように予防していきましょう。
【セルライトができる原因】- ●脂肪細胞の血行不良
- ●代謝機能の低下
- ●ホルモンバランスの崩れ
- ●寝不足や不規則な食生活
- ●冷えてむくみやすい生活環境
- ●ストレスなど自律神経の乱れ
- ●運動不足
- ●下着などの無理な締め付け
・・・・・残念ですが、これ以上増やさないように気をつけましょう。放っておくとセルライトはどんどん肥大化してしまうのでマッサージなどをして冷やさないようにして下さいね。
②できたら何とかしたい！絶対セルライトはなくしたい！
セルライトは人目に晒されないところだと言っても実は結構チェックされてしまう場所だったりもするのです。薄着になる時期までに何とかしましょう。寒い時期はどんどんセルライトがたまりやすくなるので頑張り時です！
方法としては、
- セルライト箇所の脂肪吸引
- スポーツジムに週5～6回通って運動して何とかする！
- パワープレートでセルライト減少を目指す！
お金もかかるし、時間もどれだけかかるの～？？って思う人にはパワープレートのセルライトダイエットがお勧めです。実はダイエットや運動でもなかなかセルライトは手強くて取れにくいです。そんなセルライトもパワープレートの３Ｄ振動療法だと運動では鍛えられないインナーマッスルを鍛えることができるので取れにくい太股周りのセルライトにも効果あり！1クール続けてみると体感できると思います。
メタボリック解消 セルライト減少 体脂肪減少 新陳代謝増進 筋肉・骨量の増加 血流改善 関節の柔軟性向上 瞬発力向上 むくみ改善 腰痛 肩こり 身体の歪みを調整
女性ホルモンのエストロゲンが繊維芽細胞というコラーゲンを作っている細胞を活性化するので、エストロゲンが減るとコラーゲンも減少し皮下脂肪が遊離してきてセルライトとして現われてしまいます。 １度できたセルライトは更に血行が低下していく悪循環!どんどん肥大してしまって皮膚の表面が「オレンジの皮のよう」に凸凹としてきます。痩せてる人でも１年ずつセルライトは徐々に増えていっているのです。 ます。オレンジの皮のよう＝【オレンジピール】を見つけたら要注意です！早めにパワープレートで撃退していきましょう。